Hygge : le bonheur à la danoise !

Le Danemark est un pays connu pour son bonheur et sa qualité de vie. Une des raisons de ce bonheur est le concept danois du hygge. Hygge (prononcé « hou-ga ») est un mot qui ne peut être traduit exactement en français, mais qui signifie quelque chose comme « bien-être », « convivialité » ou « chaleur ».

C’est l’art de profiter des petites choses et de savourer les moments simples avec les gens que l’on aime. Le hygge se pratique principalement en hiver, quand il fait froid et sombre outside. Les Danois allument alors beaucoup de candles pour créer une atmosphère cosy à la maison.

Ils prennent le temps de cuisiner et partagent souvent un repas ou une collation avec leurs amis ou leur famille autour d’une table bien dressée. Le tout accompagné d’un bon vin ou d’une boisson chaude comme du café ou du thé ! Le hygge n’est pas seulement lié à la nourriture et aux boissons, c’est avant tout une attitude : celle de prendre le temps pour soi et pour les autres, sans stress ni pression sociale.

C’est savoir apprécier les petits plaisirs simples comme regarder un film ensemble sous une couverture douillette, jouer à des jeux en famille ou faire une promenade tranquille dans la nature…
Bref, c’est profiter pleinement du moment présent !

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    Binding : Taschenbuch, Label : Pocket, Publisher : Pocket, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2019-01-23, translators : Marion McGuinness, ISBN : 2266297031
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  • Meik Wiking Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise
    Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise Meik Wiking Pocket

Le secret du bonheur danois : le hygge

Les Danois ont compris que le secret du bonheur ne réside pas forcément dans les grandes occasions mais plutôt dans la capacité à apprécier chaque instant – même si celui-ci n’a rien “d’extraordinaire” au premier abord ! Alors si vous voulez apprendre à vivre heureux comme les Danois, commencez par adopter le concept du hygge.
Cette approche simple de la vie est parfaite pour combattre le stress et créer un sentiment de bien-être général.

Comment intégrer le concept du hygge dans votre propre vie ?

Alors si vous cherchez à adopter une lifestyle plus douce ou si vous voulez simplement apprendre comment être plus heureux, prenez note des conseils suivants sur comment intégrer le concept du hygge dans votre propre vie ! Le hygge est également une excellente façon de connecter avec les gens que vous aimez. Par exemple, lorsque vous êtes en bonne compagnie, prendre le temps de profiter d’un bon repas et d’une conversation agréable peut faire toute la différence.
Il est important de se souvenir que le hygge ne doit pas nécessairement coûter beaucoup d’argent. De nombreuses activités gratuites ou peu coûteuses peuvent facilement être transformées en moments hyggeligt. Par exemple, un simple pique-nique entre amis ou une promenade au coucher du soleil peut suffire à créer un sentiment de bien-être et de relaxation.
Pour ce qui est de la décoration ou du design, il n’est pas nécessaire de se ruiner en achetant de nouveaux meubles ou objets. Il suffit souvent de quelques petites touches pour créer une atmosphère accueillante et chaleureuse. Par exemple, vous pouvez ajouter quelques coussins moelleux et des plaids douillets à votre salon ou investir dans une belle théière en céramique.

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    Matelas HYGGE 1 face hiver garnie de laine (côté étiquette) 1 face été garnie de coton Il épouse les formes de votre corps pour votre plus grand confort Le soutien est ferme CARACTÉRISTIQUES MATELASMatelas ressorts ensachés 7 zones de confort Épaisseur totale : 26 cm Soutien : Ferme Accueil : moelleux/enveloppant me du matelas : Ressorts ensachés Nombre de ressorts : 672 en 140x190 / 792 en 160x200 / 891 en 180x200 7 zones de confort Profitez de 7 zones de confort différenciées Zones : tête, épaule, lombaire, bassin, cuisses, jambes et pieds. Matelas réversible La face hiver est composée de laine (côté étiquette cousue) La face été est composée de coton Les 2 faces de couchage sont matelassées sur 9mm de mousse + 400gr de ouate hypoallergénique Coutil : le plateau du matelas est composé d'un tissu 100% polyester Finitions : 4 poignées, 2 aérateurs Traitement : pour une hygiène parfaite, le tissu est traité anti-acariens, antibactériens et hypoallergénique . Garantie 5 ansCARACTÉRISTIQUES SOMMIER1 sommier monobloc livrés avec 1 jeu de 4 pieds en 140x190 / 2 sommiers en 80x200 avec 8 pieds en 160x200 ou 1 sommiers en 160x200 avec 4 pieds en 160cx200 / 2 sommiers en 90x200 avec 8 pieds en 180x200 Sommier Déco 12 lattes Hauteur 12/13 cm Finitions: Tissu Vert céladon Isolation sur 800Gr de feutre afin d'améliorer le confort Livré avec pieds cylindrique en bois brut de 12cm. Garantie 2 ans Hauteur totale : matelas+sommier+pieds = 55cm Face de couchage : traitement biocide : 2-octyl-2H-Isothiazol-3-one (26530-20-1) / Fatty alcohol C12-C15 ethoxylated (68131-39-5)
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Le hygge : intégrez-le à votre routine pour plus de bien-être !

Enfin, le hygge peut être facilement intégré à votre routine quotidienne. Prenez le temps de savourer un bon café le matin ou d’allumer quelques bougies avant d’aller vous coucher. Ces petits gestes peuvent faire toute la différence et vous aider à mieux apprécier la beauté du quotidien.
N’hésitez pas à profiter des moments de calme et de solitude.
Ces instants peuvent être très reposants et vous permettre de mieux apprécier les moments passés en bonne compagnie. N’oubliez pas que les pays nordiques sont célèbres pour leur mer baltique chaleureuse. La capitale du Danemark, Copenhagen, est une ville magnifique qui vaut le détour. Donc si vous avez l’occasion d’y aller, n’hésitez pas ! Vous pourrez y découvrir le concept du hygge, ce qui est très important au Danemark.
Le gouvernement danois encourage les gens à adopter ce mode de vie afin qu’ils puissent mieux profiter de la vie. Cela signifie que les gens passent du temps à l’extérieur, avec leurs amis et leur famille, et qu’ils profitent de la nature.

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    Binding : Taschenbuch, Label : INEDITE, Publisher : INEDITE, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 80, publicationDate : 2018-03-13, authors : Laurianne Foyard, ISBN : 2350323544
  • Ma déco hygge: 20 projets à réaliser à la machine à coudre pour se sentir bien chez soi !
  • Ma déco Hygge (Brico / Déco / Loisirs créatifs)

Pourquoi le hygge est-il si populaire en ce moment ?

Ce concept est très populaire en ce moment car il représente un mode de vie simple et naturel qui nous permet de nous connecter à nos proches et à la nature. Le hygge est particulièrement présent dans les pays scandinaves comme le Danemark, la Suède ou encore les îles Féroé.
Ces pays ont en effet des hivers longs et sombres, ce qui rend le concept du hygge particulièrement attrayant pour les habitants ! C’est donc quelque chose que chacun peut adopter où qu’il soit ! Les médias en parlent, les blogueurs l’adulent et les gens ont envie de s’y mettre.
Il faut savoir que les Danois sont réputés pour être une des nations les plus heureuses au monde. Et cela n’est pas un hasard puisque le pays a mis en place depuis longtemps des politiques visant à favoriser le bien-être de ses habitants. C’est cette vision positive de la vie que représente le concept de hygge.
Les Nordiques ont donc compris quelque chose que nous semblons avoir oublié :
il ne faut pas attendre demain pour être heureux car on ne sait jamais ce que l’avenir nous réserve…
Alors profitez sans modération des petits moments simples et agréables de la vie car c’est finalement ça le secret du bonheur !

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Le hygge, ça passe aussi par la déco.

Eh oui, se sentir bien, confortable, bien chez soi, ça demande forcément d’avoir un intérieur agréable. En déco, le hygge se traduit par
La décoration joue un rôle important : optez pour des couleurs chaudes comme le orange ou le jaune, des matières douces comme la laine ou le velours…

Bref, tout ce qui peut créer une ambiance cocooning !
Pour ce qui est de l’ameublement, misez sur les pièces en bois massif et les meubles vintage. Les Danoises aiment également beaucoup les plantes, alors n’hésitez pas à en mettre un peu partout dans votre maison !
Les Danoises ont d’ailleurs un faible pour les tissus à motifs géométriques et les plaids en laine. Les Danois aiment les intérieurs chaleureux et cosy, avec des meubles en bois massif et des tissus douillets.
La lumière joue également un rôle important dans la création d’une atmosphère hyggelig. En hiver, on privilégie les bougies et les luminaires tamisés pour réchauffer l’ambiance.

  • Moquette - Hygge - Beige
  • Moquette - Hygge - Crème
  • Hygge: L'art Danois de Créer des Habitudes de Confort, de Joie et de Bonheur (Comprend des Activités, des Recettes et un Défi Hygge de 30 Jours)